놀이치료: 정신적, 육체적으로 안전한 환경

 

놀이치료: 정신적, 육체적으로 안전한 환경

  아이가 재미있고 편안함을 느낄 수 있는 환경을 제공하는 것은 일반적으로 모든 부모가 처리해야 하는 문제였습니다. 심각한 문제가 아이를 심각하게 괴롭힐 때, 아이가 의사소통에 어려움을 겪거나 많은 양의 스트레스를 축적한다면, 부모가 이러한 문제로부터 아이를 자유롭게 하기 위해 탐색할 수 있는 옵션이 있습니다. 아주 오랫동안 존재해 온 옵션 중 하나는 "놀이 치료"입니다. 그런데 놀이치료란 무엇인가? 놀이치료는 언제부터 확립되었나요? 놀이치료는 무엇으로 구성되나요? 연령대, 방법 등에 대한 답변은 아래 기사에서 확인할 수 있습니다.

 

놀이치료란 무엇인가요?

  놀이치료는 아이가 장난감을 가지고 자유롭게 놀 수 있는 환경에 있도록 구성되어 있습니다. 다소 이상하게 보일 수도 있지만, 주로 아이가 장난감을 가지고 노는 모습, 치료사와 상담하는 내용 등을 통해 내면의 감정과 감정을 표현하게 하는 것이 주를 이룬다. 이러한 치료를 통해 아이는 불편한 환경 속에서도 자신의 생각을 표현하는 것에 대한 고민 없이 자신의 생각을 이야기할 수 있게 됩니다. 이는 또한 아이가 놀이 시간 동안 불편한 상황에 참여할 수 있는 기회를 제공하여 다른 발달 단계로 돌아가지 않고 이러한 어려운 상황을 평가하고 처리하는 방법을 알아내고 모든 것을 그 안에 붙잡을 수 있게 해줍니다. 이는 학교나 집 등 개인 생활에서 문제를 겪고 있는 어린이에게 특히 효과적이며 이러한 환경에서 행동하는 주된 이유가 무엇인지 강조합니다.

 

“놀이는 어린 시절 최고의 발달입니다. 왜냐하면 놀이만이 아이의 영혼 속에 있는 것을 자유롭게 표현하기 때문입니다. 어린이의 놀이는 단순한 스포츠가 아닙니다. 의미와 의미가 가득합니다.”

프리드리히 프뢰벨

 

연령층

  이러한 종류의 치료법은 어린이와 같은 정신적 능력을 갖고 있거나 주로 해결되지 않은 아동기 문제와 관련된 문제를 갖고 있는 모든 사람에게 도움이 되지만, 전통적으로 3~12세 어린이에게 사용됩니다(Carmichael, 2006; Gil, 1991; Landreth, 2002; Schaefer, 1993). 이러한 유형의 치료는 장난감 놀이를 중심으로 하기 때문에 연령 그룹은 3~12세 정도에 머무르는 것이 합리적이지만, 현재 장난감 대신 전자 제품에 초점을 맞추고 있는 어린이 세대에 맞춰 바뀌어야 할 수도 있습니다. 장난감 시장이 어떻게 계속 성장하거나 사라지는지에 따라 이 치료법이 미래에 어디로 갈지 보여줄 것입니다. 그러나 어린이와 장난감 사이의 상호 작용(또는 놀이 방법)은 필요한 정보를 얻는 주요 촉매제입니다.

 

역사

  놀이치료 내에서 변화가 일어날 수도 있지만, 치료 자체는 거의 100년 동안 치료 커뮤니티에 유익한 방향으로 적응하고 전환할 수 있었습니다. 그러나 처음 형성되었을 때는 놀이치료라 부르지 않았고, 놀이라는 측면은 단지 아동이 놀이를 통해 감정적, 인지적 과정을 표현하는 것을 관찰하기 위해 치료 시 사용하는 기법에 불과했다. 놀이치료는 1920년대부터 1960년대까지 40년 동안 기술이었으며, 칼 로저스는 내담자에게 초점을 맞춘 심리치료 모델을 확립하고 나중에 심리학자들이 놀이치료를 형성하게 된 이 치료의 선구자였습니다. 아이들의 감정에 대한 관점을 얻으십시오. 안나 프로이트는 멜라니 클라인(Melanie Klein), 마가렛 로웬필드(Margaret Lowenfield)와 같은 다른 심리학자들과 함께 치료 실습으로서 놀이치료의 형성과 인기를 이끌었고, 80년대에는 미국과 영국과 같은 특정 국가에서 큰 인기를 끌었습니다.

이 특정 분야에서 수행된 나머지 연구의 대부분은 주로 영국에서 수행되며, 영국 놀이 치료사 협회(BAPT)는 학생들이 이 분야에서 석사 학위를 취득할 수 있는 과정을 제공하고 이후에는 학생들이 시간을 할애하도록 합니다. 놀이치료의 다른 측면을 연구합니다.

 

유형

자녀 놀이 치료 – 일차 보호자는 치료 과정의 일부가 되고 자녀를 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 특정 치료 방법에 대해 교육받습니다. 그러나 이것이 세션 중에 치료사가 되며 스스로 교육하고 양육 기술을 향상시키기 위해 참석한다는 의미는 아닙니다. 이는 부모와 아이의 관계 회복에 매우 효과적이며, 부모 자신에게도 치료 효과가 있습니다.

비지시적 놀이치료 – 이 치료는 치료가 진행될 방향을 아동이 주도하게 합니다. 치료사가 할 수 있다고 믿으면 환자가 더 나은 곳으로 스스로를 안내할 것이라는 느낌이 있을 때 성인 치료와 함께 가끔 사용됩니다. 놀이치료에서 이는 주로 어린이가 특정 유형의 웰빙을 달성하기를 원하며 치료 세션 전반에 걸쳐 그렇게 할 것이라는 관점에서 볼 수 있습니다. 그러나 평가를 받는 대부분의 어린이는 대부분 길을 잃고 잘못된 방향으로 인도될 가능성이 높기 때문에 놀이치료에서는 그렇게 많이 나타나지 않습니다. 이는 특별한 경우에 나타납니다.

지시적 놀이치료 – 이 치료법은 지시적 또는 가이드를 사용하는 것이 비지시적 치료보다 더 빠른 변화를 가져올 것이라는 생각에 기반을 두고 있습니다. 치료사는 게임을 선택하고 기본 이야기와 지시 사항을 정의합니다. 아이들에게는 자신의 경험을 바탕으로 따라야 할 테마와 캐릭터 프로필이 제공됩니다. 치료사는 더 큰 역할을 하고 아이는 더 많은 표현의 자유를 갖게 됩니다.

모래 쟁반 놀이 요법 – 아이에게 모래가 담긴 쟁반을 주고, 모래를 가지고 원하는 것을 만들고 무엇이든 하도록 합니다. 이를 통해 아이가 어떤 상황에 어떻게 대처하고 있는지, 이를 어떻게 대처해 나가는지 살펴보는 데 중점을 둡니다. 이는 과거 상황을 처리할 때 효과적인 방법입니다. 최근에는 레고 블록(주로 자폐증 환자의 경우)을 활용하거나 아이가 하지 않는 일을 관찰하고 치료사가 관찰을 통해 평가하는 모래놀이 치료 등 다양한 변형이 이루어지고 있습니다.

 

놀이치료에의 참여

앞서 언급했듯이 부모를 교육하거나 전체 과정에 부분적으로 참여하게 하는 특정 치료법이 있지만, 대부분의 경우 자녀가 치료에 참여하도록 하는 것은 처음부터 부모에게 스트레스가 될 수 있습니다. 대부분의 경우 치료사는 자녀의 스트레스를 줄이거나 관리하기 위해 집에서 무엇을 할 수 있는지 부모와 논의하고 자녀가 집에서 어떻게 진행되고 있는지 알려주는 등 대부분의 경우 이를 피합니다. 놀이치료는 난독증, 난산증과 같은 학습장애로 인한 좌절감을 관리하는 방법이 될 수 있습니다.

 

놀이치료의 기간

특정 아동에 대한 각 세션은 다르게 진행될 수 있으므로 치료사가 치료를 받을 위치를 확인하기 전에 6-8 세션의 기간을 고려해야 합니다. 방을 어떻게 준비할 것인지, 어떤 치료 스타일을 사용할 것인지, 아이가 가져야 한다고 생각하는 회의 횟수, 각 세션의 지속 시간까지 고려합니다. 세션의 평균 지속 시간은 약 30~50분 정도이며, 매주 한 세션씩 평균 20개의 세션이 진행됩니다.

 

 

현재의 아동기-소셜미디어와 놀이치료의 역할

 

오늘날 청소년의 관점에서 유년기를 이해한다는 것은 어려운 일이다. 아이들은 자신이 접하는 모든 것의 의미가 아니라 젊다는 재미 있는 관점에 초점을 맞춥니다. 그러나 성인은 주요 노출이 무엇인지 강조할 수 있으며 주의를 기울임으로써 이러한 노출이 어린이에게 어떤 영향을 미치는지 확인할 수 있습니다.

소셜 미디어에는 사람이 게시하는 것과 팔로우하는 것을 통해 표현주의를 고집하는 문화가 있습니다. 어린이의 경우, 소셜 미디어 계정을 허용하고 자신의 마음 속에 있는 것과 흥미로운 것을 표현하는 것이 허용되면 다른 사람에게 보여주는 것에 대한 필터 시스템이 적기 때문에 이것이 더 분명해집니다. 이것은 때때로 유행하는 것과 연관될 수 있으며, 아이가 그것이 중요하다고 생각하도록 종속시킵니다.

소셜 미디어는 아이가 다른 사람과 공감할 수 있다는 느낌을 갖게 하고, 관심 있는 주제에 대해 이야기함으로써 다른 사람과 상호 작용할 수 있는 환경을 조성하며, 심지어 학습 도구로도 사용할 수 있습니다. 그러나 이는 소셜 미디어를 학습 도구로 사용할 수 있음에도 불구하고 대부분 완전히 활용되지 않고 있으며, 많은 어린이가 잘못된 정보를 믿거나 이해하지 못하는 선전을 싫어하도록 오도하는 첫 번째 문제를 가져옵니다.

소셜 미디어는 또한 아이의 놀이 시간을 사람과 사람 사이에서 분리시킵니다. 그것은 상호 작용하는 방법을 배우는 것을 방해합니다. 아마도 놀이치료는 소셜 미디어, 심지어 전자 기기를 활용하는 수준까지 끌어올릴 수 있을 것입니다. 그러나 이들을 오락적 도구가 아닌 치료적 도구로 포함시킬 수 있는 방법이 있어야 한다.

 

 

놀이치료 경험

 

현실놀이치료

현실놀이치료는 주로 아이들이 자신의 삶을 평가하고, 앞으로 무엇을 할 것인지를 탐구합니다. 이런 종류의 치료는 더 높은 수준의 토론이 필요하고 정보를 해석하고 배운 내용을 내면화할 수 있어야 하기 때문에 나이가 많은 어린이에게 주로 유익합니다. 이것은 또한 아이들이 자신의 인생에서 무엇을 할지에 대해 더 많은 통제권을 갖는 데 더 중점을 두고 더 많은 정보를 제공함으로써 아이들이 적절한 조치를 취할 수 있다는 희망이 있는 새로운 시대의 운동이었습니다. 그것으로 결정. 이는 아직 이론적인 치료법이지만 연구가 진행 중이고, 이를 전면적으로 논의하는 사례도 있다.

학교에서의 놀이치료
학교에서 상담사와 함께 놀이치료를 포함하고 학교 심리학자가 이 분야에 대한 훈련을 받고 학생들과 세션을 수행할 수 있도록 하는 새로운 아이디어도 있습니다. 많은 사람들은 청소년들이 자유롭게 자신을 표현할 수 있는 환경을 조성하면 청소년들에게 큰 도움이 될 것이라고 믿습니다. 어린 아이들(4~8세)에게는 이런 환경이 이미 어느 정도 제공되어 있지만, 일대일로 상호작용을 한다는 것은 아이들이 학교에 대해 갖고 있는 인식을 크게 높일 수 있는 변수입니다. 그러나 이런 종류의 전술이 나이가 많은 어린이(8-12세)에게 약간 방해가 된다고 느낄 수 있는 때가 항상 오며, 어린이에게 제공될 수는 있지만 강제로 참여할 수는 없는 옵션으로 간주되어야 합니다.

놀이 치료, 종교적 신앙 및 기타 측면
종교적 신앙과 같은 주제는 어린이나 청소년이 어떻게 생각하는지 이해하는 방법으로 사용될 수 있으며, 어린이는 종교적 소속에 대한 생각을 통해 자신을 표현합니다. 세션에서 이것이 확장될 수 있는 곳은 어린이가 특히 의견이 많은 주제를 집중적으로 다루는 것입니다. 이는 대부분의 환경에서 수행될 가능성이 높지만 각 어린이에게 치유 요소 역할을 하는 주제를 찾는 것입니다. 종교적 신앙이 많은 어린이들에게 있듯이 (Baggerly, 2018).

정치적 의견이나 인권 논쟁도 청소년에게도 활용될 수 있지만, 이는 큰 논란의 대상이기 때문에 절제되어야 하며 극단적으로 받아들여져서는 안 됩니다.

 

 

놀이치료를 선택하는 이유

 

“당신이 가족과 세상에 줄 수 있는 가장 큰 선물은 건강한 당신이라고 믿습니다.” – 조이스 메이어

 

  이 분야에서 이루어지고 있는 모든 이점과 발전에도 불구하고 여전히 이해할 수 있는 이유로 자녀를 위해 이러한 종류의 치료법을 선택하는 것을 외면하는 가족이 많이 있습니다. 이 분야는 시대에 적응하고 대중에게 다른 형태의 치료법만큼 잘 알려지지 않았지만 수년 동안 시간의 시험을 견뎌왔음을 보여주었습니다. 개선과 변화는 심리학의 특정 측면이 유익하다는 것을 보여주는 것이며, 놀이치료를 통해 이러한 종류의 지속적인 적응은 심리학자들이 이 분야에 얼마나 많은 노력과 관심을 쏟고 있는지를 보여줍니다.

아이가 자신을 더 잘 이해하고, 쉽게 접근할 수 없는 방식으로 가족과 연결될 수 있는 환경을 제공함으로써 이러한 유형의 치료는 누구에게나 장점이 있음을 보여줍니다. 도움을 구하는 것은 언제나 어렵고, 자녀를 도울 수 없다고 느낄 때 부모는 큰 타격을 입게 됩니다. 그러나 그러한 비난은 부모와 자녀의 관계를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 그것은 죄책감과 내면의 수치심을 풀어주는 것부터 시작됩니다. 그리고 부모가 최선을 다해 할 수 있는 것과 같은 방식으로 아이를 돕고 돌봐줄 전문가가 있다는 사실을 받아들이십시오. 때때로 모든 부모는 약간의 도움이 필요할 때가 있으며, 거기에 죄책감이 있어서는 안 됩니다.