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🧼 클렌징 루틴 점검표 – 나도 모르게 자극 주는 습관들매일매일 하는 클렌징, 잘 하고 있다고 생각하셨죠? 하지만 아무렇지 않게 반복하는 습관 속에 피부를 자극하는 요소가 숨어있을 수 있어요. 특히 예민해지는 여름철, 클렌징 습관 하나로 피부가 뒤집어질 수도 있다는 사실!오늘은 ‘클렌징 루틴 점검표’를 통해 나도 모르게 반복하는 자극 습관을 살펴보고, 지금 당장 바꿔야 할 클렌징 꿀팁을 알려드릴게요. 한 끗 차이로 피부가 맑아지는 루틴, 지금부터 시작해요.🔎 나도 모르게 자극 주는 클렌징 습관 점검표습관피부 자극 여부대체 방법뜨거운 물로 세안❌ 피부 장벽 약화미지근한 물 사용수건으로 문질러 닦기❌ 각질층 손상톡톡 두드리듯 닦기거품 없이 바로 클렌징❌ 피부 마찰 증가충분히 거품낸 후 사용클렌징 티슈 자..

💧 수분 vs 유분 – 여름에 맞는 보습제 고르는 법여름철엔 땀과 피지 분비가 많아지다 보니, 많은 분들이 "보습제는 가볍게!"를 외치죠. 하지만 가볍다고 해서 무조건 수분만 있는 제품을 고르면, 오히려 속건조, 유수분 밸런스 붕괴를 초래할 수 있어요. 오늘은 ‘수분 vs 유분’이라는 두 축을 기준으로 내 피부에 딱 맞는 여름철 보습제 고르는 법을 아주 쉽게 정리해드릴게요!🔍 수분 vs 유분, 그 차이를 알아야 해요구분수분유분역할피부에 수분 공급수분이 날아가지 않도록 막음질감가볍고 흡수가 빠름약간 무겁고 밀폐감 있음대표 제품젤 타입, 수분 크림, 에센스크림, 밤 타입, 오일💡 내 피부타입별 추천 포뮬라지성 피부 – 수분 80 / 유분 20→ 젤 크림, 수분 세럼 중심 + 가볍고 산뜻한 마무리감복합성..

여름철 트러블 집중 케어 루틴 🌿 깨끗한 피부를 위한 한끗 차이햇볕은 쨍쨍, 땀과 피지는 폭발! 여름철이 되면 유독 피부 트러블이 많아지는 이유, 다들 공감하시죠? 특히 지성 피부나 복합성 피부를 가진 분들은 더더욱 트러블에 민감해지게 돼요. 오늘은 이런 여름철을 건강하게 보낼 수 있도록, 집에서 실천할 수 있는 ‘트러블 집중 케어 루틴’을 소개할게요. 과잉 피지, 자극, 자외선 등 다양한 원인에 맞춘 관리법으로, 트러블 없는 투명 피부에 한 걸음 다가가 봅시다!☀️ 왜 여름엔 트러블이 많아질까?여름엔 기온이 오르며 피지선이 활발하게 활동하게 됩니다. 그 결과 땀과 피지가 뒤섞여 모공을 막고, 세균 번식이 쉬워져 트러블이 생기기 쉬운 환경이 되죠. 또한 자외선 노출이 늘면서 피부 장벽이 약해지고, 자극..

💦 지성 피부를 위한 저자극 보습 루틴지성 피부는 겉보기엔 번들거리고 피지 분비가 많지만, 실상은 속건조와 피부 장벽 손상이 함께 오는 경우가 많아요. 그래서 아무리 보습제를 생략하고 가볍게만 관리해도 트러블이 자꾸 생기죠. 오늘은 지성 피부도 부담 없이 쓸 수 있는 저자극 보습 루틴을 소개할게요! 건강한 유수분 밸런스를 유지하면서도, 번들거림 없는 피부를 만드는 루틴입니다. 🌿📌 STEP 1. 세안 후 3분 보습이 기본세안 직후 3분 안에 수분 공급 → 수분이 빠르게 날아가는 걸 막기 위해, 세안 후엔 바로 수분을 채워주세요.제품 예시: 약산성 토너 or 진정 수분 앰플📌 STEP 2. 수분은 충분히, 유분은 아주 가볍게지성 피부는 수분 위주의 보습제를 선택하되, 유분이 너무 없는 제품은 금물이..

🧪 진짜 약산성? pH 밸런스 화장품 고르는 법요즘 화장품 성분을 꼼꼼히 따지는 분들이 많아지면서 “약산성”이라는 말도 자주 보이죠. 그런데 이 “약산성”이 정말 피부에 좋은 걸까? 모든 제품이 약산성이면 좋은 걸까? 오늘은 피부의 pH 밸런스를 맞추는 화장품 고르는 법에 대해 제대로 알려드릴게요!📌 pH란 무엇일까?pH는 산도(酸度)를 나타내는 지표로, 0~14의 숫자로 산성과 알칼리성을 표현해요. 우리 피부는 약산성 상태인 pH 4.5~6.0을 유지할 때 가장 건강하다고 알려져 있습니다.pH 수치상태예시0~3강산성레몬즙, 식초4~6약산성건강한 피부 상태7중성정제수8~14알칼리성비누, 세탁세제✅ 왜 약산성 화장품이 좋은가요?✔ 피부 장벽과 유사한 pH로 민감하지 않고 자극이 적음✔ 피부 유익균이 잘..

💧 속건조 잡는 여름 보습 루틴 – 겉은 번들, 속은 메마른 당신에게여름이라고 해서 모두가 수분이 넘치는 건 아니에요. 겉은 번들거리지만 속은 땅처럼 갈라지는 속건조, 특히 냉방이 강한 실내에서 일하거나 피지 분비가 많은 분들에게 자주 나타나죠. 오늘은 이런 여름철 속건조 피부를 잡는 데 도움이 되는, 실제 적용하기 쉬운 보습 루틴을 소개할게요! #속당김 #속당김크림 찾기 전에 이 글 먼저 보고 가요 🙌❓ 왜 여름에도 속건조가 생길까?에어컨 바람으로 인한 수분 증발강한 자외선으로 인한 피부 장벽 손상수분 부족을 보완하려는 과도한 피지 분비가벼운 젤 타입 제품만 사용해 보습층 미형성겉은 번들거리는데 속이 당기고 화장도 뜬다면, "속건조 보습 루틴"이 반드시 필요합니다!🧴 여름 속보습 루틴 체크리스트가..

모공 수축을 위한 홈필링 가이드 🧖‍♀️ 집에서 쉽고 효과적으로!피부를 매끈하고 건강하게 유지하는 데 가장 큰 고민 중 하나는 바로 모공입니다. 특히 요즘같이 온도가 오르기 시작하는 계절에는 피지 분비가 많아지며 모공이 점점 눈에 띄게 확장되죠. 그렇다면 집에서도 손쉽게 할 수 있는 홈필링으로, 늘어진 모공을 케어할 수 있을까요? 오늘은 모공 수축에 초점을 맞춘 홈필링 루틴을 알려드릴게요. 민감 피부도 따라할 수 있는 순한 루틴부터, 필링 후 모공을 조여주는 꿀템까지! 블로그 이웃분들만을 위한 알짜 정보, 지금 시작해볼까요?📌 홈필링이 왜 모공에 효과적일까?모공은 노폐물과 피지가 쌓이면 점점 확장되고, 시간이 지나면 탄력을 잃으며 영구적으로 늘어나게 됩니다. 이때 필요한 게 바로 각질 제거와 피지 정..

여름철, 모공이 늘어지는 이유? 지금 바로 시작해야 할 피부관리 꿀팁!무더운 여름이 다가오면 피부에 가장 먼저 나타나는 변화, 바로 확장된 모공입니다. 거울을 볼 때마다 점점 도드라지는 모공 때문에 고민이셨다면, 오늘 포스팅에 주목해주세요. 평소 놓치기 쉬운 여름철 피부관리 포인트부터 실천하기 쉬운 꿀팁까지, 모공 축소를 위한 현실적인 방법을 소개합니다.🌞 왜 여름만 되면 모공이 커질까요?여름엔 기온이 올라가고 자외선도 강해지면서 피지 분비가 늘어나게 됩니다. 피부는 스스로 보호하려고 더 많은 유분을 만들고, 이 과정에서 모공이 확장되죠. 게다가 강한 햇빛은 피부 속 콜라겐까지 손상시켜 탄력 저하를 불러옵니다. 결과적으로 피부는 푸석하고 모공은 더 넓어지게 되는 악순환에 빠지는 거예요.💧 여름엔 가볍..